SchorschBlog: Ja wo laufen sie denn?

23.7.13

Ja wo laufen sie denn?

Ich habe vor kurzem wieder das laufen angefangen. Leider scheint irgendwas in meinem rechten Knie echt komisch zu sein. Man wird eben nicht jünger. Kennt von euch jemand da draußen irgendwo einen guten Physio, und hätte mir das jemand von euch einen tollen Tipp?

Ansonsten lass ich es jetzt erstmal langsam angehen. Ziel sind die 5 km in 25 Minuten. Oder zumindest in unter einer halben Stunde.

Wenn von euch jemand mit laufen möchte, einfach bei mir melden.

1 Kommentar:

Gurke hat gesagt…

Na

frag doch mal die Frau Spieß an oder die Birgit N.


und am anfang halt net übertreiben
au wen man sich gut fühlt geht mir beim biken immer so was übrigends falls Knie nimme ghet au ne alternative wäre